重度の腰痛改善整体

春日井市コツコツ接骨院 完全予約制

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椎間板ヘルニアとは

ヘルニアとは

椎間板ヘルニア












ヘルニアとは















■ヘルニアになりやすい方
ジム職(デスクワーク)、かいご職、運転手

みなさんがわかりやすいように
「椎間板ヘルニア」を「イチゴ大福」で
せつめいさせていただきますね(^^) 

骨と骨のあいだには「椎間板ヘルニア」
という、ほとんど水分でできた
クッション(軟骨)があります。

これを「イチゴ大福」にたとえると
『イチゴ(軟骨のかく)』が
『あんこ(軟骨)』をとびだして
『皮(神経)』にさわったり、おしたり、
ときには『皮』からとびだしてしまった
状態をいいます。

この『イチゴ』の状態によって
状態が変化し、いたみやシビレが
首や腰、背中やおしり、うでや足などに
あらわれます

ヘルニアの原因

ヘルニアの原因














ヘルニアの原因








■ヘルニアの原因
では、なぜ『イチゴ大福』の『あんこ』
飛び出してしまうのでしょうか?

それは、飛び出しやすい姿勢や動作を
繰り返し行っているからです。

姿勢に関して言えば、長時間座っている
・事務職などデスクワークの方
・トラックや営業なので車に乗って
長時間運転されている方

動作に関しては中腰姿勢が多い方
・中腰姿勢で重たい荷物などを持って
仕事をすることが多い方
・掃除機など中腰姿勢で
掃除をされる主婦の方
・孫を背中でおんぶしたり、長時間の草抜き
などよくされる仕事を引退した方

は『あんこ』が外に飛び出して
神経に触りそうなヘルニアの
下記の3つの初期症状がでやすいです。

1,前かがみで痛い
2,朝が痛い
3,せき・くしゃみで痛い

すでに上記の症状が出ている方は
危険ですので当店へお越しくださね。

初期症状であれば、腰椎ヘルニアで
あれば80%、頚椎ヘルニアであれば
60%の確率で病院で手術しなくても
緩和され根本的に改善されます。

ヘルニアのストレッチ


当院の腰のヘルニアの治療風景です。



自宅でできる腰のヘルニアのストレッチ(リハビリ)です。